お正月に実家に帰ってやや胃が重たい感じが続いています。 娘達も最近市販の揚げ物を食べると あとしんど…

お正月は広島県福山市の実家で迎えています。 娘2人と姪っ子が手伝ってくれて、 今年は栗きんとんの干支…

実家の親にふきとエンドウ豆をもらって 近所に住んでる叔母のところに持っていって 料理してもらいました…

最近20代の女性の方が来院されること多いのですが、 みんな共通して 肌がくすんでいたり、 肌が荒れて…

節分ということで、今年は980円の恵方巻 今年は奮発して980円という話をすると 5000円の恵方巻…

久しぶりに来院した方から、 「先生、最近何にはまっているのですか?」 とよく聞かれます。 いつも来る…

オーツ麦、とうもろこし、米などの 穀物の自然の香ばしさ 5種類のフルーツ(いちご、グランベリー、レー…

吉野家のベジ丼食べました。 野菜いっぱい入ったベジ丼と、 それに牛丼入ったベジ牛丼 周りの人を見ても…

娘2人と姪っ子を連れて全員で5人で白浜へ 食事はコストコ和泉倉庫店で材料を仕入れて行きました。 女4…

コーヒーはカフェインをはじめ いろいろな成分を含んでいます。 そのうちの1つにタンニンがあります。 …