「痛みの本当の正体」とは

膝、腰、肩の痛み
股関節の痛み　など

実はそのほとんどが、
突然始まったわけではありません。

その痛みは、
ずっと前から静かに
準備されてきたものなんです。

私たちの体には本来、
全身の筋肉が連携してバランス良く働くしくみが備わっています。

けれど、姿勢や動きのクセ、
日常生活での無理な体の使い方が
積み重なると

いつしか本来使われるべき筋肉が
“サボり始める” 状態になります。

すると、使われない筋肉の代わりに、別の筋肉や関節が負担を
背負い続けることに…。

これが長く続くと、
筋肉や筋膜、関節の周囲には
「ずっと続いている、ごく軽い炎症」が蓄積していきます。

でも、最初は本人も気づきません。

・少し重いだけ
・ちょっと疲れやすいだけ
・朝だけ少し痛むだけ

そんな小さな違和感が、
何年も静かに積もり続けていくのです。

ところが、ある日突然──
その許容量を超えた瞬間、
体は “警告サイン” を出します。

それが 「痛み」 です。

実は痛みとは、
単なる悪い現象ではありません。

むしろ体が発してくれる大切なメッセージ☘️

まるで
「体内からの緊急事態宣言」
のようなものなのです。

「これ以上負担をかけたら壊れてしまうから、今は動かないで！」

そんな体の本能が働いて、
私たちを守ろうとしてくれているのです。

つまり
「痛みがあるから動けない」のではなく、
「動かないほうがいい状態だから痛みが出ている」のです

でも残念ながら、
多くの方は痛みが出ると

✔ 痛み止めを飲む
✔ 湿布を貼る
✔ とりあえず安静にする

…という対処だけで済ませてしまいがちです💦

当院では身体に詰まった老廃物を器械を使ったリンパマッサージで流し身体の回復力を高める施術を行っています👍

 

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