2 食事
暴飲暴食などの生活習慣で大量の脂肪が臓器に付き、 心筋梗塞や脳梗塞を発症させ、 ガンを進行させると言…
私達の身体は40歳前後を境に必要な食べ物が変わってきます。 30代までは身体が成長するために ごはん…
お正月に実家に帰ってやや胃が重たい感じが続いています。 娘達も最近市販の揚げ物を食べると あとしんど…
お正月は広島県福山市の実家で迎えています。 娘2人と姪っ子が手伝ってくれて、 今年は栗きんとんの干支…
実家の親にふきとエンドウ豆をもらって 近所に住んでる叔母のところに持っていって 料理してもらいました…
最近20代の女性の方が来院されること多いのですが、 みんな共通して 肌がくすんでいたり、 肌が荒れて…
節分ということで、今年は980円の恵方巻 今年は奮発して980円という話をすると 5000円の恵方巻…
久しぶりに来院した方から、 「先生、最近何にはまっているのですか?」 とよく聞かれます。 いつも来る…
オーツ麦、とうもろこし、米などの 穀物の自然の香ばしさ 5種類のフルーツ(いちご、グランベリー、レー…
吉野家のベジ丼食べました。 野菜いっぱい入ったベジ丼と、 それに牛丼入ったベジ牛丼 周りの人を見ても…