うちの冷蔵庫の中

うちの冷蔵庫の中を公開します。
（恥ずかしいことですが）

１週間に１回買い物に行って
調理してタッパに詰めるので、

買い物に行く前はこのような空っぽの状態です。

１週間に１回整理をするのを楽しみにしています。

ダイエットと同じで

とりあえず冷蔵庫に入れておく・・・
スーパーで安いからついでに買っておく
残ったら冷凍庫に保存

ということをしていません。

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【和歌山市の整体・リンパ治療院】姿勢と食事の分析　中松鍼灸整骨院
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