蒸し器で痩せごはん

あるTV番組で女性が蒸し器を使った食材を食べて20kgやせた！と
言っていたので、我が家も早速チャレンジするために購入した商品が届きました🌟

食材を蒸すことで栄養素も失われず、身体を温める効果もあり、なんせ簡単調理が魅力的！！

野菜はゆでるより蒸す方が味も野菜のうまみが出て美味しいです🥦

味付けはポン酢かゴマだれも美味しい😋

ついでにレシピ本も購入して蒸し料理にチャレンジしました🥒

野菜が蒸すことでとても甘くなり
豚肉の脂も抜けて美味しいです

 

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