手首の腱鞘炎　整形外科に行くと – なかま２治療院 ブログ – 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整が評判の中松鍼灸整骨院

手首の腱鞘炎を起こした人が整形外科に行くと
使い過ぎだから安静にしてください。
それで動かしてはいけないと言われるかもしれません。

使い方は指導されることは少ないと思います。

正しい使い方を身に付け
動かしていくように注意することで
筋肉や腱鞘内の循環をよくしていく方法を身に付けましょう。
（書きかけです）

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