カフェイン摂取の頭痛

慢性頭痛の方が頭痛薬を飲み過ぎてクスリが効かない。
と言われる方が来院されました。

コーヒー

肩こりの方が多いのもわかりますが
コーヒーや紅茶などのカフェインの摂取が多い
のも気になります。

頭痛の方は慢性中毒になっていて、
カフェインが抜けると
本来の正常な状態に戻ろうとする状態で
血管拡張により頭痛が発生します。

それを改善しようとまたカフェインを取ると
頭痛が解消するので
コーヒーは頭痛に効くと思われているのです。

現に頭痛薬の中にもカフェインが
含まれているものもあります。

食品に含まれているカフェイン(235ml中)####
緑茶 30~50mg
紅茶 47mg
コーヒー(インスタント) 62mg
    (豆から摘出)  95mg
コーラ 35mg

コーヒーを1日4杯以上飲む人は
死亡リスクを高め
骨も弱くするという説もありますから
飲みすぎには要注意です。

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