みそ汁は飲む点滴

写真 (2)

参照文献
これを食べれば医者はいらない 若杉友子著

 

昔から「みそ汁は医者殺し」とか
「医者に金を払うより、みそ屋に払え」
と言われるくらいみそ汁は栄養があります。

また、味噌は消化機能に働きかける作用が
ありますから、

食事をするときには必ず、
みそ汁から口に入れましょう!



最初にみそ汁の塩気を身体に取り込むことで
胃腸が動き始め、
そこへご飯が入っていくと、
効率よく消化吸収されます。

みそ汁の中に旬の食材をたっぷり入れて
作れば、おかずもそれほどいりません。

その他、味噌にはニコチンを中和したり
ガンを予防したり、
老化を予防するといった効果もあります。



朝、ごはんには是非、
ごはんとみそ汁を食べましょう。

まさこ

☆☆===================☆☆

◎中松鍼灸整骨院ホームページ
⇒【和歌山市の整体・リンパ治療院】姿勢と食事の分析 中松鍼灸整骨院

◎クチコミサイトはこちら
⇒エキテン サイト
a:1160 t:1 y:0



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です