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動ける身体は一生もの 『ロコモ』ってご存知ですか？ 正式には「ロコモティブシンドローム」と言います 運動器（骨、関節、筋肉、神経） の衰えが進行すれば、将来介護が 必要になるリスクが高まります 筋肉量の減少や身体機能の衰 […]

究極の運動とは 筋肉をつけたいので 「ジムに行ったらいいのか？」という質問をよく聞かれます 運動の習慣をつける という意味では、いいかとも思いますが、 猫背・反り腰・O脚など疲れた姿勢で運動してしまうと 反対に関節や筋肉 […]

🍉お盆休みのお知らせ🍉 8月13日（土）〜15日（月）まで 　　お休みさせて頂きます ※8月10日（水）は 　　　　　初盆供養のため休診 ※8月11日（木）祝日の午前中のみ 　　予約の方のみ診療いたします まだまだ暑い日 […]

『星の王子様』って絵本知っていますか？ 子どもの時に読んだきりでしたがこの絵本にある深い人生観を改めて理解出来ました。 日本で唯一箱根にある『星の王子様ミュージアム』です   電話でのご予約は LINEでのご予 […]

高校同級生が染色画を描いているので その工房見学に大阪の岸和田市まで行ってきました 絵画では出せない独特な色使い 微妙なぼかしが入ったラインは 今まで見たことがないほどの美しさでした！ 師匠の方は８０代とのこと 妥協を許 […]

セブンイレブン和歌山下三毛店から当院に来る途中にある無人販売店です 産地の野菜を売っていますが 今の時期のとうもろこしが一番人気です 今朝も有田市から来る方が 帰りに野菜を買って帰るのが毎回楽しみ 今日はとうもろこしある […]

「coco育のフォークとスプーン」を２歳になる孫にプレゼントしました。 　Cocoとはフランス語で小さな、可愛い、最愛の」という意味だそうです。 　・正しいおはしの持ち方 　・正しい鉛筆の持ち方 　・正しい姿勢を身につけ […]

身体を痛めない日常での動作や正しい身体の使い方を学びましょう 4月から「健康貯金をためよう！」というイベントをしています。 関節の硬さをチェックして、どんな運動をしたらいいか、どんな食事をしたらいいか メニューを組んで、 […]

ひさしぶりに来院された60代女性のHさん （以前ヘバーデン結節で来院されていました） 続けて治療されていた時はずいぶん指のはれもひいていたのですが、しばらく治療間隔が空いてしまうと また指がはれてきていました。 聞けば、 […]