紀三井寺の長い階段を上がって初詣。 階段を上がるには、太ももの筋肉が大切と改めで感じました。 長い階段のおかげで、お正月太りも解消したかも! 紀三井寺の参道の少し横道に入った所にある こむぎ処「マルキ」に帰り道に寄りまし […]
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2019年 今年は運動
運動が健康に良いということは、誰でも知っていると思います。 でも、「運動は苦手」「運動はつらいから続かない」と あきらめている人が多いのではないでしょうか 当院が目指しているのは 「誰でも」「無理なく」「楽しく」続けられ […]
広島県福山市でのお正月を迎えたおせちです
院内を写真撮影してもらいました
横浜からカメラマンの方に来ていただき 院内を写真撮影していただきました。 また写真出来上がり次第こちらにアップします。 ======================= 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整 […]
2018年1月のヨガ日程 和歌山市中松鍼灸整骨院
2018年1月のヨガ日程表です どのクラスも若干、人数に空きがありますので ご希望の方は受付までお知らせください 20~60代の 身体の硬い方も多く参加されています 【 中松鍼灸整骨院Face […]
福山城あかりまつり
【 中松鍼灸整骨院Facebook 】 https://www.facebook.com/nakama2nakama2/ 【 エキテン 】ネット予約はこちら http://www.ekiten […]
2018年のおせち料理(広島県福山市)
新年明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 広島県福山市の実家にてお正月を迎えています 毎年実家はひとり一重のおせちです。 今年は1人分増えて(長女の旦那)、10人分作りました。 今年か […]
姿勢と食事の特別授業 加太小学校へ
加太小学校へ姿勢と食事の特別授業に 講師として行ってきました。 今年は1、2年と5年との合同授業です。 姿勢が悪い子ほど、 足の指、特に母趾がしっかり使えていないようです。 来年は保護者の方にもお話をさせていただけるよう […]
加太淡嶋神社 和歌山市
同じ和歌山市内なんですが 私の住んでる小倉は和歌山市の東端 加太は西の端で 和歌山市に住みだして加太に行くのは初めてです 人形供養、ひな祭り発祥の地 髪の毛が伸びる人形がいるのだとか。 【 中 […]
コーヒーハウス音工房 和歌浦
和歌浦のコーヒーハウス「音工房」 大阪阪南市でカフェをされていたのを 2017年9月移転されたそうです ランチはナンにミニカレー付きの 音工房オリジナルセット(1000円) ドリンクはプラス200~300円です &nbs […]