栃木県の聖火ランナーで104歳の現役理容師「箱石シツイさん」 しっかりとした足取りで200メートルを完走したニュースが流れていたのをみて感動しました。 あいにく雨模様でしたが、カッパをきてトーチを持ち、しっかりとした足取 […]
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中松家の買い物&下ごしらえ
毎日の食事作りは労力と時間がかかります。(我が家は2人分の朝、昼、夜の3食分の用意です) そこで我が家では、毎週土曜日に買い物ディーとして、一週間分の食材をまとめ買いして 冷蔵庫に入れる前に下処理しています。 一週間分の […]
体重10㎏落ちると血圧下がる
次女の結婚式で、1年ぶりに広島の兄夫婦に会ったら、2人共10kg以上痩せていてビックリしました! なぜダイエットを始めたのか、どうやって痩せたのかいっぱい質問しました 始めたきっかけ⁉️ 体重計が壊れていて、しばらく体重 […]
【次女の結婚式】
1月10日(日)に緊急事態宣言が大阪府に出る直前 無事結婚式を行うことができました 広島の祖父母は不参加、友人も不参加で 本当に身内だけの結婚式に 新婦の父親がバージンロードを歩きたい という希望に見事答えてくれた人前結 […]
モチはモチ屋(植木の剪定)
こんにちは 院長の中松です お彼岸が過ぎるともう秋の気配がします 朝晩の風がひんやりすることもありますね 当院のシルバーウィーク中に 玄関前の「シマトネリコ」の植木の剪定を と思ったのですが・・・ 常緑でとても丈夫なので […]
【今年も特別授業「姿勢と食事」地元小学校に行ってきました】
2020年7月30日(木) 毎年地元小学校に特別授業「姿勢と食事」に行っています。 今年はコロナ渦で自粛期間が長くなり 授業時間確保のため、特別授業は中止かな?! と思っていました。 「子ども達の成長に大切なことですので […]
当院でおこなっているコロナ対策
新型コロナウイルスが流行しているようですが、当院ではコロナ対策として 1 受付で検温を行います 肌に触れない体温計で体温を毎回測定します 2 アルコールで、手を消毒して頂きます 3 換気を24時間行っています 4 免疫力 […]
コロナ対策 大切なのは免疫力アップ
新型コロナウイルスのこの時期だからこそ、大切なのは免疫力アップ 皆さんに当院でおすすめするコロナ対策として、「免疫力を上げるための5つの方法」を お伝えするプリントをお渡ししています。 ウイルスが入ってきても、免疫細胞が […]
広島でのお正月
今年の年末年始は、毎年恒例の広島の実家で過ごしました。 おせち作りも家族が増え、一人一重のをおせち11個詰めました。 干支のねずみを栗きんとんで作り、 煮しめ、黒豆、えび、ハム、かまぼこ、果物で 色どり彩や […]
いちご大福が美味しいと教えてもらって有田川町の川合昭盛堂に
海南市のいつもお世話になり美容室の先生に、 ここのお店のいちご大福が一番美味しい と教えてもらったので有田川町金屋まで 今年のいちご大福は今日(4月29日)まのの販売で 最終日でした。 普段はカフェオレ大福だそうです。 […]