すっきり下半身美人になる減塩習慣 読みました – なかま２治療院 ブログ
「すっきり下半身美人になる減塩習慣」マイケル一条著
マイケル一条さんに自筆サインもいただきました。
「なんで？」思考は太る
という部分が今の私にはすごく参考になりました。
糖分を取りすぎで太るというのはよく聞きますが、
塩分を取りすぎると太るとは、
まさに目からウロコでした。
自分ではそんなに塩分を取ってないつもりでも
いろんな食品に塩分がたくさん含まれていることに
驚きました。
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【和歌山市の整体・リンパ治療院】姿勢と食事の分析 中松鍼灸整骨院
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