すっきり下半身美人になる減塩習慣 読みました – なかま2治療院 ブログ

「すっきり下半身美人になる減塩習慣」マイケル一条著
すっきり下半身美人
マイケル一条さんに自筆サインもいただきました。
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「なんで?」思考は太る
という部分が今の私にはすごく参考になりました。

糖分を取りすぎで太るというのはよく聞きますが、
塩分を取りすぎると太るとは、
まさに目からウロコでした。

自分ではそんなに塩分を取ってないつもりでも
いろんな食品に塩分がたくさん含まれていることに
驚きました。

すっきり下半身美人になる減塩習慣

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