カテゴリー: 本の紹介

最近当院にお越し頂く患者さんで ※眠れない ※食欲がない ※疲れやすい　　などの症状で 『抗うつ薬』や『睡眠導入剤』を服用されている方が増えています うつ病は、気分障害の一つです。一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽 […]

40歳からは身体に必要な食べ物がガラッと変わります。 30代までは身体が成長するために ごはんなどの炭水化物、つまり糖質が一番必要です。 しかし、40代からは糖質中心の食事をしていると、 いろいろな問題が起きてきます。 […]

３５年くらい前からお世話になっている先生が本を出版されました。 ・臨床面での「診断」の重要性について ・教えても、みなそれぞれの考え方や理解力も違うので、 術は盗むもので、教わって得るものものではない という趣旨のことも […]

食べても食べても太らない カロリーは気にせずやせ体質を手に入れる「糖質オフダイエット」 が今話題になっています。 太る要素を生み出す糖質（米やパン、麺類、お菓子など）を抜くという方法です。 　当院でも「リセットダイエット […]

花粉症、アトピー、ぜんそくなどアレルギーには 「砂糖」がかかわっていた 糖質を減らすだけで8割の花粉症が改善！！ 最新栄養医学で分かった 免疫力を高める食べ方について書いてあります。 アレルギーに悩んでいる人の意外な共通 […]

大阪で開かれた出版記念パーティーに 「このブログ読みましたよ！」 と言ってくれるとうれしいです。 【 中松鍼灸整骨院 】姿勢と食事の分析　和歌山市の整体・リンパ治療院 https://www.nakama2.com/ 【 […]

佃隆先生（写真真ん中）が３月３１日に本を出版されるそうです。 Ａｍａｚｏｎでも予約できるそうなので、さっそく予約注文しました。 （１６年３月７日注文） 右から和歌山、三重（出身）、奈良と並んでいます。 奈良の先生顔を隠し […]

男性と女性では こんなに価値観や考え方が違うんだ～と 改めて感じられる本です。 夫婦でも 「なんでそんな言い方するの！？」 「聞いてる！？」 とか何年一緒にいても なかなか考えてることがわからないものです。 育ってきた環 […]

当院ではリンパマッサージをする前に リンパ節のつまりをチェックします。 特にわきの下と足の付け根のリンパ節が つまってる人が多いです。 わきの下つまってる人は、 うでが上がりにくいとか 肩こりや腰痛の人に多くみられます。 […]

「食べ方を変えて若々しい薬いらずの身体になろう」 というタイトルにひかれて読んでみました。 本文の中にある 「もしも薬が病気を治すものであったら 薬を使えば使うほど 健康な人が増えるはずです。 そして、健康な人が増えれば […]