地元小学校に姿勢・食育教室

今年も毎年恒例の地元小学校4年生に出張授業

今年はクラスの人数も例年より多く、
子供たちの身体のゆがみをチェックするのに時間が。

ひとりひとり子供の身体をチェックしてみると

肩の高さが違う子が1/3くらい。
肩が前に入ってる子も1/3くらい。
O脚の子はクラスで5~6人
外反母趾になりかけの子は2~3人

毎年同じくらいの比率ですね。

姿勢をよくするメリットを説明。

健康になる。(あまり子供たちには実感がない)
集中力がついて成績アップしますよ。(やや興味)
きれいになる。(女の子は興味深々)
かっこよくなれる。(男の子は食いつきがいい)
前向きになれる。(???)
などいいことがたくさんありますよと伝え。
画像の説明

後半はジュースに含まれている砂糖の量が
どれが一番多いか当てっこしました。

思っていた以上にジュースの中の砂糖の量が多いことに
みんなビックリ!

砂糖を多く取り過ぎるとどうなるかという
意見もみんなに色々聞いてみると、

糖尿病になる。
虫歯になる。
骨が弱くなる
病気になりやすくなる。
などいろいろ意見が出るところをみると
小学校4年生でも結構知ってるみたいです。

画像の説明

授業が終わって、校門を出ようとしたら
たまたま4年生の子供たちが
ヘチマの草取りに校庭に出ていて

車で帰ろうとしている私に子供たちが気付くと、
みんな一斉に集まってくれました。

「楽しかった!」
「面白かった!」
「先生来てくれてありがとう!」
と、うれしい言葉をかけてくれて、
今年も子供たちの元気パワーをいっぱいもらった1日でした。

出張授業は声を掛けてもらえれば
和歌山市周辺であればどこでも伺います。

問い合わせ、またはお電話ください。

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【和歌山市の整体・リンパ治療院】姿勢と食事の分析 中松鍼灸整骨院
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