ヨガはじめています – なかま２治療院 ブログ

ヨガはじめます
（コンディショニングヨガ）

コンディショニングヨガとは身体が整うことです。

身体が硬い方、ヨガが初めての方、
最近運動不足だなぁと感じている方
私たちと一緒に身体を動かしませんか？
難しいポーズとかはありません。

今まで週１回ヨガ教室に行っていましたが、
なかなか身体は柔らかくならず、

いつも後列で先生にも目立たないようにしていた私ですが、
「これだ！！」という
ヨガにめぐりあえました。

先生にお願いした所、
週１回うちに来てくれて教えて頂けることになりました。

毎週月曜日　13：00～14：00
中松鍼灸整骨院内
１回レッスン　1000円です。

筋肉が変わると人生が変わります。
美しい姿勢、
コリや痛みのない身体は筋肉を整えることで実現できます。

1回レッスン受けてみたいなぁ～と思われる方は是非ご連絡下さい。

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