カテゴリー: 3 症例

今年１月に知り合いの方と会って久しぶりに話をした時、「実は脊柱管狭窄症になってしまって、歩く時つらいんだよね」と言われたので、 「それなら、その症状にはこんな運動がいいですよ！」とお伝えしました ４ヶ月後、再度会った時に […]

魚の目は靴などによって圧迫や 摩擦衝撃を受ける場所 （指の付け根や指の間）に出来ることが多いです。 魚の目には表面の皮膚の硬くなった部分の中央に ぽつんと丸い芯があります。 その芯が目のように見えるので 魚の目と呼ばれて […]

２月１３日に肩の調子がおかしいので、 スポーツジムで熱心にストレッチを入念にして、 自分でできる五十肩の治し方 という動画をYouTubeを見ながら実践。 その日の夜は肩が疼いて寝れなくなりました。 次の日ラーメン倉庫に […]

今年に入って、「メディキュア」という 内臓を温める器械を入れています。 体温を上げる。 基礎代謝を上げる。 免疫力を上げる。 という効果があります。 患者さんに使ってもらって１ヵ月経ちましたが、 色々な良い効果が出てきて […]

「口があけれない」 人差し指が１本やっと入るくらいしか口が開かない という２０代の症状の方が増えています。 顎の関節が動かない 口を開けれない というときは、ほとんどの場合 肩甲骨や腋の下、首周囲の筋肉が硬くなっています […]

私は尿酸値がやや高く、数年に１回痛風発作になります。 痛風持ちというだけで、美味しいものをいっぱい食べて ビールをたくさん飲んでるというイメージを持たれますが、 ほとんど粗食（和食中心）で アルコールは週末にハイボール１ […]

リウマチの方に話を聞いていくと お風呂は湯船につからないという方が多いです。 湯船につかると、温まり血行がよくなります。 そうすると筋肉がゆるみ、 血液やリンパの流れが良くなります。 免疫力をあげることを目的に 湯船につ […]

ここ２週間ほど、汗をかかないという方が来られました。 風邪をこじらせてる 身体に熱がこもってる。 ☆☆===================☆☆ 【和歌山市の整体・リンパ治療院】姿勢と食事の分析　中松鍼灸整骨院 http […]

先日からの腰痛で日中の動いてるときは 調子いいのですが、 朝起きるときが一番つらいです。 常に痛みがあった腰痛が回復してくると、 この状態になります。 悪化すると（かばいきれなくなると）常に痛みがでるようになります。 朝 […]

８日前にしゃがむときに ギクッと腰を痛めました。 靴下を履くのがどうも痛いので その運動として記載しておきます。 痛みが落ち着いてから行ってください。 ポイントとしては、 背骨の正しいカーブを保つことを目的としています。 […]