2 食事 , 未分類
毎日の食事作りは労力と時間がかかります。(我が家は2人分の朝、昼、夜の3食分の用意です） そこで我が…
未分類
次女の結婚式で、1年ぶりに広島の兄夫婦に会ったら、2人共10kg以上痩せていてビックリしました！ な…
１月１０日（日）に緊急事態宣言が大阪府に出る直前 無事結婚式を行うことができました 広島の祖父母は不…
2 食事
あけましておめでとうございます 毎年恒例行事のように、年末年始は広島の実家で過ごしていたのですが、 …
1 当院の紹介
駐車場の白いラインが消えかかっていたのでペンキでラインを塗りました 下のアスファルトが思ったよりザラ…
姿勢
背中の曲がりは、単なる猫背だと思っていませんか？ それは「いつのまにか骨折」の可能性があります。 背…
1 当院の紹介 , 未分類
こんにちは 院長の中松です お彼岸が過ぎるともう秋の気配がします 朝晩の風がひんやりすることもありま…
今回は「まごはやさしい」食材を使ったメニューです✨ ま…豆類、豆製品 ご…ごまなどの種子…
晩ご飯 何を食べてるでしょうか？ みんなどんな晩ご飯食べてるか、気になりませんか？ ８月からのダイエ…
２０２０年７月３０日（木） 毎年地元小学校に特別授業「姿勢と食事」に行っています。 今年はコロナ渦で…
nakamatu@ivory.plala.or.jp
