「喰うなら歩け、歩かないなら喰うな!」 – なかま2治療院 ブログ
「喰うなら歩け、歩かないなら喰うな!」
と言われますが
まさしく年末から年始まで、
スポーツクラブが休みであったため、いっきに院長は3キロも太ってしまいました。
言葉どおり、運動しないときは食べるのを
控えた方がいいですね!
太った体重は1週間かけて元に戻すのが
コツです。
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「喰うなら歩け、歩かないなら喰うな!」
と言われますが
まさしく年末から年始まで、
スポーツクラブが休みであったため、いっきに院長は3キロも太ってしまいました。
言葉どおり、運動しないときは食べるのを
控えた方がいいですね!
太った体重は1週間かけて元に戻すのが
コツです。
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