食材をタッパに詰めます – なかま2治療院 ブログ – 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整が評判の中松鍼灸整骨院

金曜日の昼間に食材を買いに行って
その日の夜に調理しておきます。

これで1週間分です。

1週間の前半に使うものは冷蔵庫に
後半に使うものは冷凍庫に入れておきます。

そうすると1週間献立に悩まずラクに過ごせます。
タッパ

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