耳をほぐすと　花粉症にも効果

今年はここ１０年の中でもかなり花粉が飛んでいるようです
その影響か耳の中がかゆかったり、肩が凝りつけてきたりする症状が・・・
「もしかして花粉症！？」
今まで花粉症になったことはありません

早速、耳を触ると硬くなっているので
耳をつまんで、上下真ん中を引っ張って
耳をほぐしたあとに鎖骨のリンパを流します

耳をくるくる動かして内耳の血行不良やリンパのむくみを改善
背中は自律神経と大きくかかわっている部位なので
リンパマッサージで背中をほぐしてもらうと
肩の血流が良くなり肩が軽くなってきました

花粉症の症状でお困りの方には
お顔と背中をほぐすこと、おすすめです

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