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ルピナス – なかま２治療院 ブログ

綺麗だったので撮影したのですが何という花かわかりますか？ とフェイスブックで問うと、 ルピナスという…

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新緑の長谷寺へ

新緑の長谷寺へ 牡丹の季節が終わり、芍薬が少々。 紫陽花はもう少し。 初夏のような長谷寺です！ ☆☆…

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「神の雫」読書 – なかま２治療院 ブログ

読書の週末を過ごしました レンタルしてきました。 「前にTVドラマ亀梨君主演でやってたよ〜」 と言わ…

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2 食事

献立を決めて買い物に行こう！ – なかま２治療院 ブログ

毎日、買い物に行くと、 ついつい余計なもの買ってしまいがち(^_-) だから、一週間分の献立を考え、…

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満開のバラ　御坊市北出病院

満開のバラです 母のお見舞いで御坊市の病院へ 明日がバラの前でモデルさんの撮影会だそうです。 明日来…

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2 ダイエット

甘い物のとりすぎは要注意

スイーツに含まれる糖分は 体内でタンパク質とくっつき 「糖化」を起こします。 これが皮膚の弾力を奪い…

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内海大橋　ポニョの舞台

内海大橋 広島県福山市です。 実家から車で５分くらいでしょうか。 崖の上のポニョの舞台で ゆったりし…

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※おでかけ和歌山　県外編

スペイン食堂 福山市 – なかま２治療院 ブログ – 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整が評判の中松鍼灸整骨院

スペイン食堂 福山市 コダマ夫妻とワインの話で盛り上がりました！ このワインの話が「神の雫」につなが…

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2 ダイエット

脚ヤセしたい　筋肉の付き方を変えれば脚は細くなる – なかま２治療院 ブログ – 【和歌山市の鍼灸整体】独自のリンパ調整が評判の中松鍼灸整骨院

姿勢が悪いと脚は外側に 余計な筋肉が付き、太くなります。 脚にかかっている重心を外側から 内側に移動…

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※おでかけ和歌山　県内編

紀州鉄道　学門駅 – なかま２治療院 ブログ

日高高校のすぐ隣にある紀州鉄道　学門駅です 日本で一番短い鉄道ということで有名ですが、 その駅に行く…

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