100歳まで動ける身体作り

身体を痛めない日常での動作、正しい身体の使い方を学びませんか？

 

腰、肩、膝など身体に痛みや不調を抱える方が増えています。

それは、年だから仕方がないのではなく、「自分の身体を正しく使いこなせていない」からなのです。

 

電気製品ですら取り扱い説明賞があるのに、１００年近く使う自分の身体の

使い方を学ぶ機会がほとんどないのが現状です。

学生時代もほとんどの方が正しい身体の使い方を学ぶことなく、大人になってしまっているのかもしれません。

 

若いうちはそれでも問題がなくても、４０歳を過ぎるころから、使われない筋肉は硬くなり、使いすぎの部分は傷めてしまう方が多いのです。

 

また、日々繰り返す間違った身体の動かし方により、関節の軟骨はすりへり、

変形し、痛みが生じたり、さびついて自分で思うように動かせなくなってしまいます。

 

コリや痛みが起こらない若々しい身体を作るための方法を中松整骨院で学びませんか？

 

老化をいかに食い止め、ケガをしない身体を維持するか

それが、身体を長持ちさせる方法なのです。

 

人生100年時代と言われていますが、早い時期から身体を上手に使い

筋肉や関節を傷めない身体の準備をすることが大切だと、私達は考えています。

そのことで、将来的に大きな病気の予防や、関節の手術のリスクを減らすことが出来ます。

 

どこから身体の不調が出ているのか調べるために、当院では初診時に

中松整骨院独自の身体の検査をします。
（１）筋肉の硬さ→筋硬度計で筋肉の硬さを測定します
（２）関節の動き→足首、股関節、骨盤、肩甲骨の動きをチェックします
（３）リンパのつまり→老廃物が身体のどこにたまっているかチェックします
2回目来院時では

毛細血管の測定→電子顕微鏡を使って、血管全体の99％である毛細血管のつまりをチェックします（どんな食べ物が原因でつまっているか検査します）

 

★1回目の検査結果と毛細血管の測定結果より、治療計画書をお渡しします

どのくらいの通院が必要か、どんな運動をしたかいいか、体質に合った

食事方法、姿勢をよくするためのコツなどをお伝えしていきます。

 

 

この機会にご自分の身体つまりをチェックし、

コリや痛みが起こらない、若々しい身体を作るための方法を中松整骨院で学びませんか？

 

 

---