痛風

・お医者さんに尿酸値の数値が高いので気をつけてくださいと言われてる
・足の親指がむずむずしだしてきている
・過去に何回か痛風発作を繰り返している
・痛風の予防対策法を知りたい
・痛風の食事はどうしたらいいのか知りたい

痛風って何？

当院の院長は痛風の経験があるので書いておきますが
痛みがきついときは病院に行ってクスリを飲んでおいた方がいいです

普段から、食生活の改善や座り方などが
影響してると実感します

痛風は、尿酸という物質が関節の中で固まって結晶になるために起こる関節炎を主な症状とする疾患です。関節炎は突然起こるので痛風発作と呼ばれることもあります。

多くの場合、痛風発作が起こる少し前にはむずむずするような違和感を伴います。足の親指の付け根に最も多いのですが、足首や膝にも生じます。典型的な痛風発作では痛みが激しく、歩行困難になることも少なくありませんが、10日前後で軽快します。当初は年１～２回程度の頻度ですが、放置すると次第に頻発・慢性化します。この時期には皮下に尿酸の塊から成る痛風結節が生じることがありますし、腎機能障害も起こりやすくなります。尿路結石も約2割程度に合併するといわれています。また、痛風には肥満、高脂血症、高血圧症、耐糖能異常などの生活習慣病が多いのが特徴です。これらはいずれも動脈硬化の原因になりので、注意する必要があります。

病院で痛風と言われて気になりますよね。これからどうしたらいいのか不安に思われていると思います。これから先、薬に頼らない生活を送りたい方、どういう食生活をしたら進行が抑えられるかを知りたい方は、このサイトを読んで参考にして頂ければという思いで立ち上げました。参考にしていただければ幸いです。

痛風の主な症状

１、突然足の親指の付け根が痛くなってきた
２、暴飲暴食をした翌朝、足の関節が痛くなった
３、前から尿酸が高いのを放置していたら関節痛が出てきた
４、痛風発作を何回も繰り返している

このような状態が１つでもある場合は、受診をおすすめします

実際に病院に行かれたりいろいろなサイトを調べたかたはご存知だと思いますが、腰痛の痛みの原因としては指を間違った使い方のまま無理をしてしまっています。

「痛風」

痛風は怖くない、そして予防ができるものであることを知ってください。

再び苦しまないためにも、しっかりと再発防止に取り組むことが大切です。

痛風　再発予防

・プリン体が多い食事をひかえる（レバー、赤身の魚、豚肉、牛肉など）
・果物、野菜を中心にし、コレステロールを減らす食事にする
・お酒をできるだけひかえる　ビールは特にプリン体が多いので注意
・水分をたっぷりとる
・コーヒーも痛風の抑制には効果的
・適度な体操、運動を行う

★治療後に運動方法や足のストレッチ方法、リンパの流し方などのアドバイスを行っていきます

当院ではこのような施術をしています

当院ではツボに刺激を与え筋肉を緩ませたあと、微弱電流を使ったリンパマッサージを行い身体にたまっている老廃物を流していきます。

痛風の痛みの方は、足のふくらはぎ、足の甲のまわりに老廃物がたまっています。

リンパマッサージで老廃物を取りのぞいていくと、血流が良くなり、回復力が増します。

また治療後、姿勢や食事などの日常生活のアドバイスを行っていきます。

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